Wednesday, November 26, 2008

父母永遠只有一個.

媳婦說:「 煮淡一點妳就嫌沒有味,現在煮鹹一點妳卻說咽不下,妳究竟想怎麼樣 ?」母親一見兒子回來,二話不說便把飯菜往咀裡送。她怒瞪他一眼。他試了一口,馬上吐出來,兒子說:「 我不是說過了嗎,媽有病不能吃太鹹!」「 那好!媽是你的,以後由你來煮!」媳婦怒氣沖沖地回房。

兒子無奈地輕嘆一聲,然後對母親說:「 媽,別吃了,我去煮個麵給妳。」「 仔,你是不是有話想跟媽說,是就說好了,別憋在心裡!「 媽,公司下個月升我職,我會很忙,至於老婆,她說很想出來工作,所以 ….」母親馬上意識到兒子的意思:「 仔,不要送媽去老人院。」聲音似乎在哀求。兒子沉默片刻,他是在尋找更好的理由。

「 媽,其實老人院並沒有甚麼不好,妳知道老婆一但工作,一定沒有時間好好服侍妳。老人院有吃有住有人服侍照顧,不是比在家裡好得多嗎?」「可是,阿財叔他 ….」
洗了澡,草草吃了一碗速食麵,兒子便到書房去。他茫然地佇立於窗前,有些猶豫不決。母親年輕便守寡,含辛茹苦將他撫養成人,供他出國讀書。但她從不用年輕時的犧牲當作要脅他孝順的籌碼,反而是妻子以婚姻要脅他!真的要讓母親住老人院嗎?仔問自己,他有些不忍。

「 可以陪你下半世的人是你老婆,難道是你媽嗎?」
阿財叔的兒子總是這樣提醒他「 你媽都這麼老了,好命的話可以活多幾年,為何不趁這幾年好好孝順她呢?樹欲靜而風不息,子欲養而親不在啊 !」親戚總是這樣勸他。兒子不敢再想下去,深怕自己真的會改變初衷。

夕晚,太陽收斂起灼熱的金光,躲在山後憩息。一間建在郊外山崗的一座貴族老人院。
是的,錢用得越多,兒子才心安理得。當兒子領著母親步入大廳時,嶄新的電視機,42吋的螢幕正播放著一部喜劇,但觀眾一點笑聲也沒有。

幾個衣著一樣,髮型一樣的老嫗歪歪斜斜地坐在梳化上,神情呆滯而有一個老人在自言自語,有個正緩緩彎下腰,想去撿掉在地上的一塊餅乾吃。兒子知道母親喜歡光亮,所以為她選了一間陽光充足的房間。從窗口望出去,樹蔭下,一片芳草如茵。幾名護士推著坐在輪椅的老者在夕陽下散步,四周悄然寂靜得令人心酸。縱是夕陽無限好,畢竟已到了黃昏,他心中低低嘆息。

「 媽,我……..我要走了 !」母親只能點頭。他走時,母親頻頻揮手,她張著沒有牙的嘴,蒼白乾燥的咀唇在囁嚅著,一副欲語還休的樣子。兒子這才注意到母親銀灰色的頭髮,深陷的眼窩以及打著細紋臉。母親,真的老了!

他霍然記起一則兒時舊事。那年他才6歲,母親有事回鄉,不便攜他同行,於是把他寄住在阿財叔家幾天。母親臨走時,他驚恐地抱著母親的腿傷心大聲號哭道:「 媽媽不要丟下我!媽媽不要走!」

最後母親沒有丟下他。他連忙離開房間,順手把門關上,不敢回頭,深恐那記憶像鬼魅似地追纏而來。

他回到家,妻子與岳母正瘋狂的把母親房裡的一切扔個不亦樂乎。身高3呎的獎杯──那是他小學作文比賽「我的母親」第1名的勝利品!華英字典──那是母親整個月省吃省用所買給他的第一份生日禮物!還有母親臨睡前要擦的風濕油,沒有為她擦,帶去老人院又有甚麼意義呢?
「 夠了,別再扔了!」兒子怒吼道。﹝這麼多垃圾,不把它扔掉,怎麼放得下我的東西﹞。岳母沒好氣地說。

「 就是嘛!你趕快把你媽那張爛床給抬出去,我明天要為我媽添張新的 !」
一堆童年的照片展現在兒子眼前,那是母親帶他到動物園和遊樂園拍的照片。
「 它們是我媽的財產,一樣也不能丟!」
「 你這算甚態度?對我媽這麼大聲,我要你向我媽道歉!」
「 我娶妳就要愛妳的母親,為甚麼妳嫁給我就不能愛我的母親? 」
雨後的黑夜分外冷寂,街道蕭瑟,行人車輛格外稀少。一輛寶馬在路上飛馳,頻頻闖紅燈,陷黃格,呼一聲又飛馳而過。那輛轎車一路奔往山崗上的那間老人院,停車直奔上樓,推開母親臥房的門。他幽靈似地站著,母親正撫摸著風濕痛的雙腿低泣。她見到兒子手中正拿著那瓶風濕油,顯然感到安慰的說:「 媽忘了帶,幸好你拿來! 」他走到母親身邊,跪了下來。
「 很晚了,媽自己擦可以了,你明天還要上班,回去吧!」
他囁嚅片刻,終於忍不住啜泣道 :「媽,對不起,請原諒我!我們回家去吧 !」

∼∼後語∼∼

隨著自己愈長大,看著父母親臉龐從年輕變憔悴,頭髮從烏絲變白髮,動作從迅捷變緩慢,多心疼!

父母親總是將最好、最寶貴的留給我們,像蠟燭不停的燃燒自己,照亮孩子!而我呢?有沒有騰出一個空間給我的父母,或者只是在當我需要停泊岸時,才會想起他們……其實父母親要的真的不多,只是一句隨意的問候:爸、媽,你們今天好嗎?」隨意買的宵夜,煮一頓再普通不過的晚餐,睡前幫他們盖盖被子,天冷幫他們添衣服、戴手套……都能讓他們高興溫馨很久。
有時,我常在想:我希望我的子女以後如何對我。那現在,我有沒有如此對待我的父母?我相信,人是環環相扣的;現在,你如何對待你的父母;以後,你的子女就如何待你。
朋友,人世間最難報的就是父母恩,願我們都能:以反哺之心奉敬父母,以恩之心孝順父母!


∼共勉之∼

生命不要求我們成為最好的,只要求我們作最大的努力!老人安養院牆上發現的一篇文章孩子!當你還很小的時候,我花了很多時間,教你慢慢用湯匙、用筷子吃東西。教你繫鞋帶、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳頭髮、擰鼻涕。這些和你在一起的點點滴滴,是多麼的令我懷念不已。所以,當我想不起來,接不上話時,請給我一點時間,等我一下,讓我再想一想……極可能最後連要說什麼,我也一併忘記。孩子!你忘記我們練習了好幾百回,才學會的第一首娃娃歌嗎?是否還記得每天總要我絞盡腦汁,去回答不知道你從哪裡冒出來的嗎?所以,當我重覆又重覆說著老掉牙的故事,哼著我孩提時代的兒歌時,體諒我。讓我繼續沉醉在這些回憶中吧!切望你,也能陪著我閒話家常吧!

看了这篇文章, 很感动,希望路过的朋友读到和看到.
这篇文章来自http://blog.heaphope.com/

Sunday, November 16, 2008

分解脂肪的酵素是什么化学成分?

酵素Wikipedia
自由的百科全书
酵素是比细胞单位更小的一种蛋白质,举凡细胞的代谢、新生、分解、消化……等等,都少不了它。有酵素才有生命;没有酵素则意谓着生命即将步向死亡。也正因为酵素在身体内部扮演着不可或缺的角色,所以身体中酵素的多寡与其运作情形,和人体的青春、健康、老化及疾病息息相关。举例而言,糖尿病是因为胰脏分泌胰岛素的功能失调或丧失所导致。因此有许多的糖尿病患者,在服用酵素之后,糖尿病的症状可以获得很大的控制与改善。除此之外,酵素还具有杀菌、抗炎的作用,所以有感冒、发烧、喉咙发炎……等症状的病人服用之后,症状大多可以减轻甚至痊愈。 酵素不同于成药,它让疾病症状获得改善,是因为它借由帮助提升自身的免疫系统功能,让身体不适的症状完全耗发出来,而不是将症状压抑下去,所以非但不会有副作用,甚至能进一步的帮助体质改善。不仅如此,酵素还具有净化血液、分解与排除毒素、使血液成为弱碱性的功效,因此肝功能欠佳及容易感到疲劳的人,服用酵素不失为一种固肝的好方法。再者,酵素可帮助进行细胞内的分解作用,故对于肠胃道功能虚弱或有障碍者,如:胀气、胃痛、腹泻、便秘等症状,都可使之得到改善。然而针对因新陈代谢迟缓而导致的肥胖者,则可借着酵素活化细胞、促进新陈代谢的作用来达到减重的功效。 许多癌症患者为能够及时快速的调整疾病体质,服用酵素亦是很好的方法。也有许多癌症病人在化疗期间,因副作用强烈而非常难受,透过酵素的作用,可以舒缓副作用造成的不适,使其症状减轻。 酵素,对许多人来说还处于陌生阶段,一般而言,对于服用维他命,大家觉得或许还有些道理,因为那是供应身体营养素的来源,虽然酵素不能提供营养素,但这些营养素,若没有酵素的运作,帮助其分解、消化、吸收,也等于是英雄无用武之地!可见酵素扮演着比维他命更重要的角色,也有人这样的怀疑,既然身体各器官可以自行分泌酵素,我们为什么还要另外补充呢?况且这样的补充是否会干扰体内酵素的分泌功能?就好比家中常开的汽车,我们必须要有定期的保养与维修。而对于体内的各器官保养与维修,那就必须依靠酵素了,因为每一个人体内组织的酵素库存量是固定的,这时若有外来酵素的帮忙,就能防止体内酵素的快速流失,因此,不但不会干扰器官分泌系统的作用,反而是有助益的,减少器官因过度使用而导致身体新陈代谢异常或免疫功能降低。 再举一例,有人因为长期情绪紧张,而导致胃在分泌消化?(酵素亦称?)时失衡,引起胃酸过多,严重时产生心灼热(Heart burn),一般人多半是用制酸剂或胃乳来控制此情形,可是长期服用制酸剂会有心肌功能异常的副作用,一旦停止服用制酸剂时,胃部症状又会出现,因此常陷入两难的情况,若改服用酵素,则因为有酵素的帮助,使食物进入胃中与酵素做结合,因此减少对胃壁的刺激,相对地也就减轻过多的胃酸分泌,心灼热的情形也就不再有了。 当然,慎选酵素才能达到既健康又改善症状的效果,由于一般市面上的酵素,为了迎合白人大量摄取肉食的情况,其分解蛋白质的酵素比例过高,这样的酵素是不适合亚洲人的饮食结构,因此有胃酸毛病的人,任意在货架上取了一瓶酵素服用,不但无法改善胃酸问题,反而会有恶心等不适感。而本中心所推荐之酵素,系日本进口且经过「无毒一身轻」作者林光常博士,经由临床上的试验,不仅对癌症病人在体质调整上有帮助,即使是健康人,亦是很好的补充品,其复方搭配(除了木瓜酵素、菠萝酵素之外,再加上人蔘酵素、曲类、菇类、芝麻酵素),能均衡地顾及身体需要,而对于容易失眠者,服用本酵素,亦能有助眠的功效。谢谢您耐心的阅读,希望这篇文章能为您们打开健康大门,下一期将介绍心血管疾病、高血压的克星-纳豆酵素。

酵素是什么 ?有什么作用?

酵素是在所有活的动、植物体内均可发现的物质,它是维持身体正常功能、消化食物、修复组织等必需的。酵素是由蛋白质构成的,它们参与几乎所有的身体活动,目前已知的酵素有数千种。事实上,尽管有足量的维他命、矿物质、水分及蛋白质,如果没有酵素,仍无法维持生命。科学家尚无法利用人工合成来制造酵素。

每一种酵素在体内都有特定的功能,非其它酵素能完成的。每种酵素的形状是如此地特殊,以致於仅启动特定物质的反应。受酵素改变的物质称受质(Substrate)。酵素先捉住受质,把它握住,然后将此受质与其它分子接合,增加反应速度。细胞大部分的反应均受这些必要蛋白质催化(启动),这些蛋白质上的矿物质组成使反应得以进行。体内许多反应都需靠酵素,但要注意别让它们负担过重。例如,假使身体必须制造足量的酵素以执行消化功能时,则制造正常新陈代谢所需的酵素可能会不足。

虽然身体能自制酵素以供应需求,但也能由食物中获取酵素。不幸地,酵素对高温极端敏感。热度不高时即可破坏食物中的酵素,因此要从饮食中获得酵素,必须生吃这食物。煮熟的食物会使所有的酵素流失。那些不吃生食或未在饮食中补充酵素者,无异是在酵素的供应上,给身体施加不当的压力。因为酵素是提供身体能量的营养素,过分地使用会损害身体运作的限度,使身体易患癌症、肥胖、心脏血管疾病,及成为其它疾病的宿主。

要减轻体内自制酵素的负担,生吃食物是有益的。它们不仅直接提供酵素给身体利用,也能抑制身体分泌消化熟食所需的酵素。这提高体内在必要时供应酵素的能力。酪梨、香蕉、芒果富含酵素,但各种芽菜(Sprouts)是最丰富的来源。如果一餐中同时有生、熟食,则在用餐期间,服用一到三份酵素补充品。酵素胶囊可以打开,洒在食物上。

酵素的功能

酵素辅助体内所有的功能。在水解(Hydrolysis)反应中,消化酵素分解食物颗粒,以贮存於肝或肌肉中,此贮存的能量稍后会在必要时,由其它酵素转化给身体使用。酵素也利用摄取进来的食物以建造新的肌肉组织、神经细胞、骨骼、皮肤或腺体组织。例如,有一种酵素能转化饮食中的磷为骨骼。 这些重要的营养素也协助结肠、肾、肺、皮肤等排出毒素。例如,有一种酵素催化尿素的形成,此氨化物经由尿液排出,另一种酵素使二氧化碳由肺部排出。 除此,酵素还分解有毒的过氧化氢(Hydrogen Peroxide),并将健康的氧气从中释放出来。由於酵素的作用,使铁质集中於血液,酵素也帮助血液凝固,以停止流血。酵素也促进氧化作用,此过程中氧会被结合到其它物质上。氧化作用会制造能量。酵素也将有毒废物转变成容易排出体外的形式以保护血液。
参考资料http://www.healthhouse.com.tw/info/supplements/enzymes.htm

Monday, September 15, 2008

愛是一生的功課

嫁給另一半兩年後,才接觸到公公婆婆,他們皆不多話,對人也很和善客氣,兩人移民美國多年,公公以著簡單的英文進入美國社會,而婆婆因多年糖尿病纏身,眼睛及腎都已損傷,除了定期洗腎外,皆在家中休養。
每天早上,公公梳洗完叫婆婆起床,幫她泡咖啡、幫她驗血糖、打胰島素,並把藥放在她的掌心,下班回來,公公一進門總會叫一聲:「sweet heart!」然後總會習慣性地捏一下婆婆的臉頰。這一切都是每天自然發生,沒有矯揉做作;因為每一天對他們來說都是種期待,期待早晨的相處,等待公公下班回來。
他們倆常常坐在餐桌前,看我和外子忙進忙出的準備晚餐,我總感到他們似乎在欣賞一幅畫般,有時婆婆還會把頭靠在公公的肩頭上,手牽著手,好似小情人般,甜甜的。有一回公公晚回來了,我請婆婆先吃飯,她總會要等公公回來一起吃,我深受感動。一直以來從來沒見過他們吵架,不管出門或在家,公公總是悉心呵護著婆婆,雖然他們年過半百,但是每一個小動作或眼神,總似乎是熱戀中的男女般,每天如一日。
外子告訴我,公公很心疼婆婆年輕時的辛勞,到了該享福的年紀,卻因病魔的摧殘,身心皆受煎熬。 後來婆婆因病住院,有一次半夜我睡不著而走到客廳,發現公公一個人在菩薩面前,雙手合十;他憂心的面容、斑斑的白髮,在在震動著我的心坎,他們彼此扶持及相惜,把對方視為最珍貴的寶物。
有一回公公想牽婆婆去海邊散步,婆婆說:「我走得很慢,也走不久了。」 「老伴啊!我不管妳走得多慢,我永遠都會在妳身邊陪著妳。」公公說。
親愛的朋友:老人家細水長流、那種盡在不言中的感情,如一部動人的電影,濃得化不開,蕩漾著我的心。我們都希望能找到一個人陪伴著我們一生,互相的疼惜,因為真心是不會孤單的! 愛情是一生的功課;寬容是永遠的習題,屠夫要放下的是刀,情人要放下的是心。 放心去愛吧!但要記得. .愛是一生的功課。
From BillyWang Website:-
http://www.billywang.com.sg/archive/radio-tv/xiaopin/xiaopin24.htm
:. 心靈小品 .:

聽天由命.

有一次,一對戀人乘坐一輛巴士進入山區
他們打算在某處下車,他們下車後,巴士繼續往前駛。巴士行駛途中,一塊大石從高處墜下並將巴士壓得粉碎,所有乘客無一生還。那對戀人看到這件事後說︰「如果我們都在那輛巴士就好了!」一般人都會想說:「還好我們剛好下車了!」但他們卻說了不同於一般人的話,親愛的朋友,您認為他們為什麼會這樣說?答案是:如果他們都留在車上沒有下車,那輛巴士就會因他們沒有下車而趕在大石墜下前駛過出事地點!!在我們生活中,多嘗試以不同的角度來正面思考及多找機會去幫助他人,別再不知不覺中一昧自私的為自己活著。「如果我們都在那輛巴士就好了!」雖然語帶自責,但不能有「以凡事盡人事.聽天由命,一切都是老天安排的巧合」這種想法。
或許老天只是要倖存的人更熱愛生命吧!? 你答對了嗎 ?
From BillyWang Website:-
http://www.billywang.com.sg/archive/radio-tv/xiaopin/xiaopin23.htm
:. 心靈小品 .:

Saturday, August 16, 2008

Soya Bean.



Soya Bean bought at Best Mart Market, Johor at only RM1.10,
it's more than 500ml, cheaper and cheaper....
feel so funny when buy this Soya Bean...

"神木与瞳"的最新专辑"为你而活".


如木守护 如眼看顾 神木与瞳 为你而活   
唯一摇滚男女二人组   
星光二班最菁英 打头阵发行专辑  
冠军班长 赖铭伟 Yuming + 最佳人气王 黄美珍 Jane   
组成全台唯一双主唱摇滚男女二人组***神木与瞳***  
从参赛者蜕变为艺人 开创全新局面   
在星光一班的学长们都有杰出表现,
甚至造成唱片界的“星光现象”之后,
紧接着在比赛中出线的星光二可以说压力倍增。   
星光二中的冠军班长赖铭伟,
和最佳人气王黄美珍一直很受到评审老师们的鼓励,
特别是小琥老师一直对赖铭伟赞赏有加,
她的一句“签一签,发一发啦!!”也成为节目的名句,
而黄美珍虽然比赛失利只拿到第七名,
但充满金属感的摇滚实力却是有目共睹,
强大的歌迷支持也让她获得了人气票选冠军。   
由于两人对摇滚共同的喜好,
音色的互相搭配,
唱片公司决定将两人合体,
成为台湾唯一一个摇滚男女二人组,
发行第一张专辑“为你而活”。   
这个二人组合的团名来自两个人的名字,
赖铭伟的原住民名为Yuming,
是为了纪念一位对他影响重大的兄长,
因此沿用兄长的名字,
而Yuming这个名字也是村中一棵大树的名字,
黄美珍则是从小有个小名叫小瞳,
连她的歌迷也自称“瞳学”,
因此便将中文团名取为神木与瞳,
而英文团名Y2J则是来自Yuming 和美珍的英文名Jane,
2则代表着“二人组”。   
神木与瞳,有如两人对音乐坚定的信念,
向下扎根,向天伸展,向更远处了望,
从这个名字开始,他们将携手勇敢向前,
不再是“业余”的参赛者,
而真正的比赛和考验却才正开始!!   
友情倍受注目 不只是好朋友 更是彼此最重要的伙伴   
延续星光二赛程中的特殊情谊 两人“既是朋友.又是敌手”   
从赛程开始,两人的友情似乎也特别受到各方的关注,
如今又成为组合共同发片,难免更让人对两人间的关系好奇。   
两人都个性直爽,
对大家时不时的关心保持着“不想多谈但也不忸怩”的态度,
但实际上牵引着两个人的却是更重要的“伙伴之情”,
他们同样有着原住民天生的音乐天份,
同样有着并不优渥,
靠自己努力打拼的成长过程,
在音乐上又有着共同的喜好,
在摇滚的缘份下彼此欣赏.
彼此支持,一起经历星光的赛程,
一起去更多不同的场合合作演出,
接着更成为组合一起发片,未来紧紧相系。   
正因为彼此实力相当,
也产生了亦敌亦友的奇妙气氛,
过去在星光赛程间,
参赛者们就有“既是朋友又是敌手”的特殊情谊,
如今成为组合,
两人之间还是有种PK的张力,
看着彼此的努力.实力.
也成为他们督促自己进步的动力。   
神木与瞳并不是一般“几乎分辨不出两人声音”的二重唱,
也不是“一个为主一个为辅”的二人组,
更不是“一个唱一个弹”的组合,
他们是两个人并驾齐驱份量相当的双主唱摇滚组合,
在这样相辅相成却又互相较劲的气氛中,
更激发出双倍摇滚.双倍能量.双倍爆发力。
每首歌都像听到两个摇滚巨星互相飙歌,爽度.
High度也自然加倍,
有别于过去在KTV男女对唱千篇一律都是温柔情歌,
大家将有机会跟着神木与瞳一起享受摇滚版的男女对唱。   
同样流着摇滚的血液 两人惺惺相惜 力量加倍  
“为你而活”传达摇滚能量带来的安慰和力量  
如木守护 如眼看顾 神木与瞳请歌迷一起守护伊甸   
虽然挥舞着摇滚旗帜,
但两人一点也没有一般人对“玩摇滚的人”
制式想法中那些偏激特质,相反的,
两个人因为成长背景和环境的关系,
培养出一种充满韧性却又积极进取的勇敢性格。   
Yuming从小在家庭宗教的信仰洗涤下,
对于生死的观念比一般的小朋友成熟,
国中时候开始打工的第一份工作就是在葬仪社,
帮忙把棺木抬上礼车;
16岁开始白天在学校参加乐团活动,
下课后在民歌餐厅里驻唱。
小瞳,生长在台东卑南族泰安村,
随着家人的搬迁,
不断的在部落与城市中游离,
跳跃式的生活环境,
她选择着安静且近乎自闭的长大,
在花莲白天是帮人做脸的美容师,
晚上在餐厅驻唱。   
他们各自在生活中培养了即使辛苦但独立.
努力的态度。
音乐成了他们展现自我的管道,
也成为他们心灵的养份。
无论遭遇什么逆境挫折,
在音乐中将会寻获安慰.力量,
当他们在舞台上放声高歌,
内心的情感也透过歌声获得了抒解和释放。
专辑里的11歌曲名称

Friday, August 15, 2008

印尼超过80%H5N1禽流感患者因延误治疗而丧命.


印尼超过百分之80的H5N1禽流感患者因为延误治疗而丧命。
印尼卫生部研究人员分析当地的禽流感病例后发现,患者平均在受感染后的第6天,才入院治疗,这减低了他们的存活几率。
有鉴于此,研究人员相信,在患病后,及早接受抗病毒药物治疗有助于提高存活率。不过,印尼医疗人员一般没有受过诊断禽流感的专业训练,也没有治疗这种疾病的药物。
自2003年以来,全球380多个人类感染H5N1禽流感病毒的个案中,有三分之一来自印尼。世界卫生组织的数据显示,印尼的染病人数已达到135个,其中110人已经死亡。

人肉钢管feel? Elva勉:「扭就对了」


萧亚轩8/9台中庆功开唱 吁粉丝带父母来「扩大庆祝88节」天后对球星3人七夕舞春风 她眼神导引
陈志忠赞电眼超强, 人肉钢管feel? 吕政儒害羞甩人无记性 Elva勉:「扭就对了」

天后萧亚轩(Elva) 七夕不得�Ζ�Β�,她昨偕裕隆球星陈志忠、吕政儒练舞,为本周末她在台中举行的《3面夏娃》庆功感谢演唱会造势!她新歌《Hy Girl》有时下最流行的运动风,让她灵机一动结合篮球与舞蹈,请来媲美哈林篮球队的台湾KOI篮球队花式助阵,更请来裕隆队员跟她来段热舞3人行,精采可期!

Elva将於8/9在台中市光复国小外操场开唱,她接连秀性感造型和练舞,让外界瞩目不已,她自己很有信心:「不管是载歌载舞,或是尚未曝光的几套服装,都会让大家耳目一新!」昨(7日)是中国七夕情人节,她整天排彩排一刻不得�Ζ�Β�,甚至许愿都跟演出有关:「希望�α�风不会改道而来,周末天气晴!」她全心投入演出情境,还希望粉丝能偕爸爸连袂来欣赏她的演唱会,「扩大庆祝父亲节!」并为台中市政府提倡的「为身障者就业加油」,据悉她计画明年6月登巨蛋开唱,明晚台中开唱确定是她今年唯一大型个唱。

她虽轻便现身舞蹈教室,但掩不住天后一举手一投足的星味,站在裕隆两位当家球员中间,她明显变「盆地」,却不忘幽默,自介他们是3人新团体叫「凹」;练舞过程中,她以眼神和口头提醒,引导陈志忠和吕政儒,十分体贴和专业,还因此被陈志忠赞:「Elva的电眼太强了!」他直言自己不像师弟吕政儒遇Elva会害羞,但「深怕把场子搞砸」,因为他大学舞蹈曾被当过,昨开舞不久果然NG,但他「不屈不挠」重来1遍就过关,让Elva大赞他舞技有潜力!

昨媒体称Elva与篮球员共舞,有把男生当人肉钢管的fl,Elva说这段难度很高,练了几天,她的左腿已黑青,「因为腿要一直攀高」,之後她又幽吕政儒一默说:「尤其他那麽大一只」,说他重训做得很足似的,「不费吹灰之力,就把我丢来丢去的!」他则害羞不已,直说脑袋里一片空白,动作都记不起来,也不知做了什麽,Elva则笑着勉励她,在台上忘了动作没关系,「你就一直扭就对啦!」

她开心亲友团打算坐高铁赴台中看她演唱会,「当做去郊游」,不过练完舞後,她发现感冒症状上身,疑日前中暑後遗症,为怕二度感冒,挥别陈志忠和吕政儒後,她紧急看医生,今提前下台中的她,十分重视总彩,所以她对感冒下「高度警戒令」,昨晚彩排後好友邀的七夕姐妹趴,她也乖乖回家没有参加!

Food - 2 Method Cooked "Petai".